طب سنتی

مصرف بالای نمک یکی از چالش‌های عمده بهداشت عمومی در جهان و از فاکتور‌های مؤثر در پرفشاری خون است که باید در مصرف این ماده خوراکی حد اعتدال را رعایت کرد. حسین رضایی زاده متخصص طب ایرانی به باید‌ها و نباید‌ها در مصرف نمک در هر وعده غذایی پرداخت.

یک متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می‌گوید: یکی از تئوری‌هایی که البته نیاز به تحقیق و اثبات دارد ولی در طب سنتی ایرانی مطرح شده این است که مصرف مواد غذایی با طبع گرم، ترشحات هورمون تیرویید را زیاد کرده و مصرف مواد غذایی با طبع سرد این ترشحات را کم می‌کند.

سیاه دانه قرن‌ها در اشکال مختلف طب سنتی استفاده می‌شود و گاهی آن را مهم‌ترین گیاه دارویی تاریخ می‌دانند. با خواص سیاه دانه آشنا شوید.

پزشک و عضو انجمن طب سنتی ایران با اشاره به فواید عسل در طب سنتی گفت: عسل بدن را در برابر آلرژی مقاوم می‌کند و از جمله خواص آن می‌توان به تب‌بر و ضدسرفه بودن اشاره کرد.

صحبت‌های کارشناس برنامه انارستان در مورد خواب خوب و کافی از نگاه طب سنتی را ببینید. فاطمی‌نسب در مورد خواب طبیعی در برنامه انارستان گفت: خواب طبیعی خوابی است که پیوسته، عمیق و کافی باشد، البته بستگی به مزاج افراد زمان خواب متفاوت است و مهم‌ترین نشانه آن نشاط بعد از بیدار شدن است.

یک متخصص طب سنتی به ارائه راهکاری برای کنترل چربی موی سر پرداخته است. چرب شدن سریع موی سر معضل برخی از افراد است که این موضوع در بلند مدت منجر به ریزش مو خواهد شد. علیرضایارقلی متخصص طب سنتی با حضور در برنامه طبیب، به ارائه یک روش سنتی برای کنترل و کاهش چربی موی سر پرداخته است.

عسل طبیعی یکی از مفیدترین خوراکی‌ها برای اغلب انسان‌هاست و در مواجهه با بسیاری از بیماری‌ها می‌توان به آن مراجعه کرد که حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی از عسل به عنوان عامل موثر برای بهبود زخم‌ها نام برد.

در این ویدیو با حضور دکتر فاطمی نسب در مورد اینکه خواب طبیعی خوابی است که پیوسته و عمیق و ساعت خوابی کافی داشته باشیم و بستگی به مزاج افراد زمان خواب متفاوت است و مهم‌ترین نشانه آن نشاط بعد از بیدار شدن است صحبت می‌کنیم.

در این ویدیو با حضور دکتر خامه چی در مورد ویروس پنهان تبخال و درمان آن در طب سنتی صحبت می‌کنیم.

در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده در مورد اینکه اولین و مهم‌ترین قدم برای کاهش وزن انگیزه لازم برای شروع رژیم است صحبت می‌کنیم.